​•
​• ​תאי יוגה תרפי ​•
​•

בנוסף ליוגה ולסאונד הילינג, אני מטפלת גם בתאי יוגה תרפי - שיטת טיפול מסורתית שמקורה בתאילנד.

השיטה משלבת מגע, מתיחות, עבודה על קווי אנרגיה (סנים), נשימה ונוכחות.
 

הגוף זוכר
 

לאורך החיים אנחנו אוגרים.ות בגוף הרבה יותר מאשר עומס פיזי.
 

חוויות, רגשות, דפוסי התמודדות ומתחים יומיומיים משאירים את חותמם גם ברקמות, ביציבה ובאופן שבו אנחנו נעים.ות ונושמים.ות.

​

מגע קשוב, מכבד ונוכח יכול לאפשר למערכת העצבים להרגיש בטוחה מספיק כדי להרפות - כאשר הגוף מרפה, לעיתים גם משהו עמוק יותר מתחיל להשתחרר.
 

כוחו של המגע
 

המגע הוא אחת מצורות התקשורת הראשוניות והעמוקות ביותר שיש לנו.
 

כשהוא נעשה מתוך נוכחות, הקשבה וכוונה, הוא מזכיר לגוף שהוא אינו צריך להחזיק הכול לבד.
 

לכל אדם יש את היכולת לרפא את עצמו.

​

אני לא מרפאה את הגוף, אלא יוצרת עבורו תנאים מיטיבים. דרך המגע, הנשימה והנוכחות, הגוף מקבל הזדמנות להיזכר בחוכמה הטבעית שלו – לאזן, לשחרר ולהתחדש.

​

איך נראה טיפול?
 

אנחנו מתחילים.ות בשיחה קצרה כדי להבין כיצד אתם.ן מרגישים.ות ומה הגוף מבקש באותו היום.

​

הטיפול מתבצע על מזרן נוח המונח על הרצפה, בלבוש מלא, בקצב רגוע ומותאם אישית.

​

במהלך הטיפול אני משלבת לחיצות, הנעה של רקמות,שרירים ומפרקים, עבודה על קווי האנרגיה (סנים), מתיחות פסיביות ונשימה מודרכת. 

במהלך הטיפול מערכת העצבים מקבלת הזדמנות לעבור בהדרגה ממצב של דריכות למצב של רוגע. הנשימה נעשית עמוקה יותר, השרירים מתרככים, והמחשבות מתחילות להאט.
 

מצד המטופל.ת לא נדרש לעשות דבר כלל, רק להתמסר לחוויה, לנשום ולאפשר לגוף להוביל את הדרך.
 

כל טיפול שונה, משום שכל מפגש עם הגוף הוא חדש.
 

למי זה מתאים?
 

Thai Yoga Therapy מתאימה כמעט לכל אדם.
 

למי שסובלים.ות ממתח ועומס, מכאבים ונוקשות, למי שמרגיש.ה עייפות, או פשוט למי שמבקש.ת לעצור לרגע ולהעניק לעצמו.ה טיפול עמוק ומיטיב.
 

הטיפול מותאם באופן אישי לכל אדם, לגילו.ה, למצבו.ה הבריאותי ולצרכיו.ה.
 

סוגי המפגשים
 

• טיפול אישי (אחת על אחד.ת)
• טיפולים כחלק מריטריטים וסדנאות
• שילוב עם תרגול יוגה או סשן סאונד הילינג לחוויה שלמה ומעמיקה.